• الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأربعاء 7 يونيو 2023
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

9 نصائح غذائية من وزارة الصحة أثناء عيد الأضحى

هدير علاء الدين بقلم هدير علاء الدين
10:54 صباحًا - 22 يوليو 2021
9 نصائح غذائية من وزارة الصحة خلال عيد الأضحى
Share on FacebookShare on Twitter

قدمت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الإرشادات والنصائح الغذائية للمواطنين، أثناء فترة عيد الأضحى، للحفاظ على نظام غذائي صحي وسليم.

ويستعرض لكم ” صدى البلد جامعات” أبرز النصائح المقدمة من وزارة الصحة والسكان..

نصائح لنظام غذائي سليم في عيد الأضحى

نصحت وزارة الصحة بطهي الطعام المشوي أو المسلق، والتقليل من شرب الشاي والقهوة والمنبهات، فضلًا عن الابتعاد عن الأطعمة المملحة والمخللات.

وأشارت الصحة، إلى أهمية تناول اللحوم الحمراء والكبد بكميات معقولة، والتقليل من تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، بالإضافة إلى تناول الخضراوات والسلطة والفواكه في كل وجبة.

وأضافت الصحة، أنه لا بد من تناول الطعام في ساعات النهار وتجنب تناول الطعام ليلًا، والتقليل من الأغذية التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات والنشويات، فضلًا عن شرب 8 أكواب من الماء على مدار اليوم لتساعد في عملية الهضم. 

 

موضوعات متعلقة

نتيجة الشهادة الإعدادية 2023 بالمنيا برقم الجلوس
التربية والتعليم

نتيجة الشهادة الإعدادية 2023 بالمنيا برقم الجلوس

2023/06/07
نتيجة الشهادة الإعدادية 2023 بالقليوبية بالإسم فقط
التربية والتعليم

نتيجة الشهادة الإعدادية 2023 بالقليوبية بالإسم فقط

2023/06/07
رئيس جامعة المنيا يفتتح وحدة العناية المركزة المجهزة من بنك الشفاء المصرى
الجامعات

بتكلفة 204 ملايين جنيه.. تفاصيل المستشفى الجامعي الجديد بالمنيا

2023/06/07
نتيجة الشهادة الإعدادية 2023 بالإسم أو رقم الجلوس بالشرقية
التربية والتعليم

نتيجة الشهادة الإعدادية 2023 بالإسم أو رقم الجلوس بالشرقية

2023/06/07
محافظ الشرقية يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية 2023
التربية والتعليم

محافظ الشرقية يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية 2023

2023/06/07
أسئلة وأجوبة.. «التعليم» تتيح مراجعات لطلاب الابتدائي
التربية والتعليم

5 تحذيرات من «التعليم» بشأن ملفات الالتحاق بالمدارس الحكومية

2023/06/07

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

انطلاق الامتحانات الثانوية العامة 2023 بالمواد الغير مضافة للمجموع
التربية والتعليم

إعرف.. تنسيق الثانوية العامة 2023/2024 فى المحافظات

بقلم نورين نادر
3 يونيو، 2023
0

19 مدرسة تمريض تقبل طلاب الإعدادية 2023 بمجموع 210 درجة

أماكن مدارس التمريض العسكري بعد الإعدادية بنات

15 مايو، 2023
تنسيق بدائل الثانوية العامة التي تؤهل لسوق العمل

تنسيق مدرسة we للتكنولوجيا التطبيقية بجميع المحافظات

6 يوليو، 2022
للحاصلين على الإعدادية.. شروط التقديم لأول مدرسة للذكاء الصناعي في مصر

للحاصلين على الإعدادية.. شروط التقديم لأول مدرسة للذكاء الصناعي في مصر

5 يونيو، 2022
19 مدرسة تمريض تقبل طلاب الإعدادية 2023 بمجموع 210 درجة

بمجموع 210.. مدارس تمريض بالقاهرة والمحافظات لخريجي الإعدادية

18 يونيو، 2022
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
    • صحة ورياضة

© 2023 صدي البلد جامعات -powered by 3a digital.