• الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأحد 26 يونيو 2022
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك
لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
صدى البلد جامعات
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب

نصائح للحماية من المضاعفات الصحية..تزامنا مع التقلبات الجوية وبرودة الطقس

شيماء عدلي كتب شيماء عدلي
2:32 مساءً - 26 يناير 2022
نصائح للحماية من المضاعفات الصحية..تزامنا مع التقلبات الجوية وبرودة الطقس

تزامنا مع التقلبات الجوية.. نصائح للحماية من المضاعفات الصحية

Share on FacebookShare on Twitter

وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمواطنين، للمساهمة في حمايتهم من المضاعفات الصحية، الناتجة عن برودة الطقس والتقلبات الجوية التي تشهدها البلاد.

وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض المرضية التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة.

نصائح لمواجة برودة الطقس

وأشار “عبدالغفار” إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة، وعدم التواجد خارج المنزل في البرد والرياح وتحت الأمطار لفترة طويلة.

وأكد “عبدالغفار” ضرورة تحديِد وقت الخروج في الطقس البارد، أو الممطر أو العاصف، والانتباه للتنبؤات بالطقس ومتابعها والحرص على ارتداء طبقات متعددة من الملابس الثقيلة وكذلك اختيار ملابس داخلية تمتص الرطوبة من الجلد.

كما أكد على أهمية أن تكون الملابس الخارجية واقية من الرياح والماء، والتغيير المستمر للملابس المبللة، كالمعاطف والقفازات والجوارب في أسرع وقت ممكن، وكذلك الحرص على ارتداء غطاء للرأس يغطي الأذنين بالكامل، ويفضل أن تكون مصنوعة من الصوف الثقيل أو الأقمشة الدافئة الأخرى الواقية من الرياح والماء، لمنع تسرب حرارة الجسم من الرأس والوجه والرقبة، ولمنع إصابة جلد الرأس بإصابات الصقيع.

ولفت إلى ضرورة ارتداء القفازات المُبطّنة والملتصقة بالأصابع بدلاً القفازات العادية، وارتداء الجوارب المبطنة والتي تمتص الرطوبة وتشكل عازلاً، مع ارتداء أحذية تُقاوم تسريب الماء في أوقات تساقط الأمطار.

ونوه إلى ضرورة مراقبة ظهور أي علامات للتثليج في الجلد، وخاصة في جلد أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والخدين والذقن، ويتم التوجه إلى مكان دافئ إذا لاحظ الشخص أي من تلك العلامات.

نصائح غذائية أثناء برودة الطقس

وقال “عبدالغفار” إنه يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس البارد، لأن ذلك سيساعد على استمرار الشعور بالدفء، بالإضافة إلى أهمبة ممارسة الحركة البدنية في اليدين أو القدمين، لأن ذلك يساعد على تدفُق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.

أما فيما يخص الأطفال، شدد “عبدالغفار” على ضرورة حمايتهم من التعرض لموجات البرد، والاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم من خلال ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد توفر الدفء، وتغطية الطفل بشكل جيد خلال فترة النوم.

وأضاف أنه في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل في فصل الشتاء يجب أن حرص أولياء الأمور على أن يرتدي الرضع والأطفال الصغار ملابس ثقيلة مناسبة، مع الحرص على تغطية رأس وعنق الطفل وتدفئتهما.

نصائح للحماية من المضاعفات الصحية..تزامنا مع التقلبات الجوية وبرودة الطقس
تاجز: التقلبات الجويةصدى البلد جامعاتوزارة الصحة
ADVERTISEMENT

موضوعات ذات صلة

شروط ومواعيد التقدم لمسابقة الـ30 ألف معلم 
التربية والتعليم

شروط ومواعيد التقدم لمسابقة الـ30 ألف معلم 

2022/06/26
الشروط والمستندات المطلوبة للتقديم لمسابقة 30 ألف معلم
التربية والتعليم

الشروط والمستندات المطلوبة للتقديم لمسابقة 30 ألف معلم

2022/06/26
شوقي: الجولة الأولى من مسابقة الـ30 ألف معلم تستهدف سد عجز رياض الأطفال والسنوات الثلاثة الأولى
التربية والتعليم

شوقي: الجولة الأولى من مسابقة الـ30 ألف معلم تستهدف سد عجز رياض الأطفال والسنوات الثلاثة الأولى

2022/06/26
مسابقة  الـ30 ألف معلم
التربية والتعليم

رئيس الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة: المسابقة  الـ30 ألف معلم ستجرى دون تدخل بشري

2022/06/26
الثانوية العامة 2022.. إصابة طالبة بإعياء شديد داخل اللجنة ونقلها للمستشفى  
ملفات

الثانوية العامة 2022.. إصابة طالبة بإعياء شديد داخل اللجنة ونقلها للمستشفى  

2022/06/26
نصائح "شوقي" لطلاب الثانوية العامة بشان البابل شيت
التربية والتعليم

«شوقي» ينفي إعلان نتائج الامتحانات غير المضافة لمجموع الثانوية العامة

2022/06/26

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

لاول مره فتح باب التقديم في التمريض الازهري 2022
التربية والتعليم

لاول مره فتح باب التقديم في التمريض الأزهري 2022

كتب حاتم دويدار
22 يونيو، 2022
0

أعلن قطاع المعاهد الأزهرية طريقة التقديم في المعهد الفني للتمريض الأزهري 2022-2023 للطالبات بالإعدادية ، موضحا الأوراق المطلوبة للتقديم في...

بمجموع 210.. مدارس تمريض بالقاهرة والمحافظات لخريجي الإعدادية

تنسيق القبول بمدارس التمريض للعام 2022/2023

7 يونيو، 2022
بمجموع 210.. مدارس تمريض بالقاهرة والمحافظات لخريجي الإعدادية

بمجموع 210.. مدارس تمريض بالقاهرة والمحافظات لخريجي الإعدادية

18 يونيو، 2022
تظلمات الدبلومات الفنية 2021.. تعرف على آخر موعد للتقديم

تعرف على الكليات المتاحة بعد دبلوم التجارة

28 يوليو، 2021
الكليات التي تقبل من دبلوم تجارة 2022

الكليات التي تقبل من دبلوم تجارة 2022

14 يونيو، 2022
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد

© 2019 see news -powered by 3a digital.

لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • البلد ترند
  • المزيد
    • البحث العلمي
    • جامعات عربية وأجنبية
    • سكن طلاب
    • اعرف تاريخك

© 2019 see news -powered by 3a digital.