من بينها تجنب السوشيال ميديا.. هاني الناظر يقدم 10 نصائح لطلاب الثانوية العامة

يواجه الطلاب عادةً شعورًا بالقلق والتوتر، بالتزامن مع موعد اقتراب امتحانات الثانوية العامة كل عام، وهو الأمر الذي قد يؤثر بالسلب في نمط وساعات نومه، ومن ثم أداءه أثناء الامتحانات.

وفي هذا السياق، قدم الدكتور هاني الناظر رئيس مركز البحوث الأسبق، عددًا من النصائح لطلاب الثانوية العامة، عبر صفحته الرسمية، على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك، للمساعدة في اجتياز الامتحانات، وذلك بالتزامن مع ماراثون الامتحانات.

نصائح هاني الناظر لطلاب الثانوية العامة

1. النوم لمدة ساعات 8 في ليلة الامتحان.
2. عدم السهر أو المراجعة قبل دخول اللجنة.
3. تجنب السوشيال ميديا لانتشار المعلومات الخاطئة.
4. التأني عند اختيار الإجابة وعدم التردد.
5. شرب المياه وتناول وجبة الإفطار.
6. شرب عصير ليمون بالعسل صباحًا.
7. عدم المراجعة بعد تأدية الامتحان.
8. ارتداء الكمامة طوال فترة الامتحان.
9. استخدام الأدوات الشخصية والكحول.
10. تحقيق التباعد الاجتماعي وتجنب التجمعات.