• الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الأحد 28 فبراير 2021
صدى البلد جامعات
الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار
مدير التحرير
إبراهيم الديب
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • جامعات عربية وأجنبية
  • البحث العلمي
  • see news
لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • جامعات عربية وأجنبية
  • البحث العلمي
  • see news
لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
صدى البلد جامعات

الإشراف العام
الهام أبو الفتح
رئيس التحرير
صفاء نوار

كل ما تريد معرفته عن القلق لدى الأطفال و 5 نصائح للتعامل معه

هدير علاء الدين كتب هدير علاء الدين
1:34 مساءً - 11 فبراير 2021
كل ما تريد معرفته عن القلق لدى الأطفال و 5 نصائح للتعامل معه
Share on FacebookShare on Twitter

قد يعتقد البعض أن الأطفال لا تساورهم مشاعر القلق والتوتر في حياتهم اليومية، ولكن على العكس تمامًا، فالأطفال يشعرون بالخوف والتوتر حيال الكثير من الأشياء في حياتهم اليومية، التي عادةً ما يكون مصدرها الأهل، وجماعات الأصدقاء، بالإضافة إلى المدرسة، ومع النظر في الوضع العالمي الذي تشهده بلدان العالم حاليًا، يجدر بنا إضافة فيروس كورونا المستجد، ورحلة التعلم عن بعد إلى قائمة العوامل.

وفي هذا السياق، يقدم “صدى البلد جامعات” للوالدين، مجموعة من النصائح، لمساعدة الطفل في السيطرة على أي مشاعر سلبية قد يواجهها، وذلك لبناء شخصية تتسم بالاتزان النفسي، والثقة بالنفس..

التحدث مع الطفل حول مشاعره

ينصح موقع Kids Health، الوالدين، بضرورة تخصيص مساحة من الوقت، يوميًا، للتحدث مع أطفالهم، حول ما يدور في أذهانهم، واجعل الطفل يصف مشاعره بالتفصيل تجاه كافة الأحداث التي وقعت على مدار اليوم، ومن ثم  يسهل عليك التعرف على أي مشاعر سلبية، قد تراوده بشكل فوري، واتخاذ الخطوات اللازمة تجاهها، بما يضمن سلامة واستقرار الصحة النفسية للطفل.

كن منصتًا جيدًا

لضمان توجه طفلك إليك، في حالة تعرضه لأي موقف سئ، أو إحساسه بالخوف، لا بد أن تشعره دائمًا بأنك سترحب بالنقاش والإنصات لما سوف يقوله، واستخدام دائمًا العبارات التي تؤكد لفهمك لما يمر به الطفل، وتجنب التقليل من مشاعره، حتى وإن كان الأمر لا يستحق كل هذا القلق من جانب الطفل.

مساعدة الطفل في الوصول إلى حلول للقلق

لتنمية مهارات الطفل على حل المشكلات، لا بد أن تساعده في البحث والتفكير دائمًا، عن الحلول المناسبة للمواقف المؤرقة التي يمر بها، فذلك من شأنه أن يعزز من روح المرونة والتفاؤل لدى الطفل.

تصحيح معلومات الطفل

تعرض الأطفال بشكل مستمر، لنشرات الأخبار، أو قرائتها عبر الإنترنت، هو أمر جيد بخصوص تنمية مدارك الطفل، وتعرفه على العالم من حوله، ولكنه قد يؤثر بشكل سلبي من ناحية شعور الطفل بالخوف من كلمات أو قضايا، لا يستطيع استيعابها في هذه المرحلة العمرية، كقضايا الإرهاب، أو أخبار جائحة كورونا، ومن ثم تقتضي الضرورة تزويد الوالدين للطفل بالمعلومات الصحيحة، وطمأنته بالحديث عما يفعله البالغون لرصد كافة الحلول لهذه المشكلات.

ركز على الأحداث الجيدة

حاول الانتقال إلى الزاوية الإيجابية من الموقف، واسأل الطفل عن الأحداث الإيجابية التي حدثت على مدار اليوم، والتي جعلته يشعر بالسعادة، أو ما الأشياء التي يقوده شغفه إليها، فهذه الجرعة من الأفكار الإيجابية، قد تجعل الطفل يشعر بالطمأنينة مرة أخرى، فضلًا عن ضرورة التعبير عن حبك، ومدى فخرك بما يحققه الطفل من إنجازات صغيرة.

أسباب القلق لدى الأطفال

قد تراود الطفل، مشاعر القلق، بسبب العديد من العوامل الملموسة، والتي قد تتمثل في، عدم قدرته على تنظيم الوقت بشكل جيد، ما يجعله يواجه بعض الضغوطات، أو الخوف على أحد أفراد العائلة، خاصةً في أعقاب فيروس كورونا المستجد، وارتفاع احتمالية إصابة أفراد عائلة الطفل بالمرض، أو سماعه لأي مشاجرة قد تدور بين الوالدين، فضلًا عن تعرضه للأخبار العالمية، والتي قد تضمن مواد أو صور غير مناسبة لمرحلة الطفل العمرية، قد تجعل الطفل عرضه لمشاعر الإحباط والتوتر.

أعراض القلق لدى الأطفال

قد تتمثل الأعراض في شعور الطفل بآلام المعدة، والتقلبات المزاجية الحادة، وتغير أنماط النوم، والصداع، والإتيان بأفعال وعادات ضارة، مثل: الكذب، التنمر على الآخرين، العزلة الاجتماعية، قضم الأظافر، وغيرها الكثير من المؤشرات، التي قد تؤكد بك مرور الطفل بحالة نفسية غير مستقرة.

 

تاجز: أطفالالاطفالقلق الأطفالنصائح
ADVERTISEMENT

موضوعات ذات صلة

الدكتور خالد عبدالغفار، وزير التعليم العالي والبحث العلمي
التعليم العالي

التعليم العالي: تقدم مصر 10 مراكز بمؤشر المعرفة العالمي لعام 2020

2021/02/28
تسريب إجابات امتحان اللغة العربية لطلاب الثاني الثانوي
مدارس

تسريب إجابات امتحان اللغة العربية لطلاب الثاني الثانوي

2021/02/28
اليوم.. ظاهرة "الضوء البروجي" تزين سماء الوطن العربي
البحث العلمي

اليوم.. ظاهرة “الضوء البروجي” تزين سماء الوطن العربي

2021/02/28
جامعة القاهرة
الجامعات

إعلام جامعة القاهرة يعقد شراكات مع مؤسسات إعلامية كبرى

2021/02/28
مد زمن امتحان العربي لأولي ثانوى للثانية عشر ظهراً
التربية والتعليم

شوقي: نظام امتحانات 2 ثانوى لن يتعطل اليوم

2021/02/28
أبرزها باقة النت الإضافية.. 11 نصيحة لطلاب الامتحانات الإلكترونية
الجامعات

11 نصيحة لطلاب الامتحانات الإلكترونية…أبرزها باقة النت الإضافية

2021/02/28

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

قرارات الأعلى للجامعات للطلاب المصابين بفيروس كورونا والمتخوفين من أداء الامتحانات
الجامعات

كيفية تقديم اعتذار عن الامتحانات في الجامعات

كتب شيماء عدلي
22 فبراير، 2021
0

أعلن وزير التعليم العالي والبحث العلمي، الدكتور خالد عبدالغفار، استئناف الدراسة والامتحانات بالجامعات والمعاهد، يوم السبت الموافق 27 فبراير القادم...

تجارة عين شمس تعلن جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول

تجارة عين شمس تعلن جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول

4 فبراير، 2021
بعد سقوط السيستم..«شوقي» يرد على مخاوف تكرار المشكلة بالثانوية العامة

لطلاب أولي ثانوى.. رابط تقديم شكوى من امتحانات اليوم

27 فبراير، 2021
تنسيق 2020.. خريطة كليات الإعلام في الجامعات الحكومية والخاصة

تنسيق 2020.. خريطة كليات الإعلام في الجامعات الحكومية والخاصة

16 فبراير، 2021
تنسيق الجامعات 2020.. قائمة كليات الحاسبات والمعلومات الحكومية والخاصة "المصروفات والأوراق المطلوبة"

تنسيق الجامعات 2020.. قائمة كليات الحاسبات والمعلومات الحكومية والخاصة “المصروفات والأوراق المطلوبة”

16 فبراير، 2021
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • جامعات عربية وأجنبية
  • البحث العلمي
  • see news

© 2019 see news -powered by 3a digital.

لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
  • الرئيسية
  • التعليم العالي
  • التربية والتعليم
  • الجامعات
  • مدارس
  • ملفات
  • منح وفرص
  • جامعات عربية وأجنبية
  • البحث العلمي
  • see news

© 2019 see news -powered by 3a digital.