أولياء أمور مصر: هذه نصائحنا للتعامل مع الأبناء قبل الامتحانات  

قالت داليا الحزاوي، مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر، أنه يجب على أولياء الأمور تشجيع الأبناء، فالتشجيع قوة خارقة فكلما عبرتي عن ذلك سيهتم ابنك وسيعمل كل ما في مقدرتة حتي يكون عند حسن ظنك، أما إذا فعلتي العكس وقللتي من مجهوده ومن قدرته علي تحقيق النجاح والتميز سوف يفقد الرغبة في بذل الجهد، ونصحت الحزاوي بطئنة الأبناء عند الحديث عن الامتحان.

وأضافت الحزاوي أن من العادات الخاطئة التي نقوم بها ولا ندري مدي خطورتها، هو مقارنة الابناء بالغير متغافلين الفروق الفردية والقدرات، مما يزيد التوتر والخوف بين الأبناء من الامتحانات، وعند الحديث مع الأبناء يجب أن لا يكون حديثنا به طاقة سلبية كالحديث عن التعليم والمدارس، بل يجب أن نعرف أبنائنا بأهمية العلم، وأنه السبيل الوحيد لتحقيق مكانه مميزة في المجتمع.

 و استعداد للامتحان يجب ألا يقتصر فقط على تكثيف المذاكرة، بل يجب الاهتمام بالتغذية التي تساعد على التركيز، وتمد الجسم بالطاقة فيجب الاكثار من تناول الاسماك، لانها تساعد علي تقوية الذاكرة ويجب الابتعاد عن الوجبات السريعة، لأنها تسبب الشعور بالخمول والاهتمام بالخضراوات والفاكهة، ويحتاج الأبناء في أيام الاستعداد للامتحانات ممارسة الرياضة، كالمشي أو ممارسة تمارين داخل المنزل لرفع الحالة المعنوية وتجديد النشاط، ولا ننسي الابتسامة في وجه الابناء فهي كفيلة بزرع ثقتهم في أنفسهم.