كتب – هدير علاء الدين

فرضت جائحة كورونا، منذ بدايتها، حالة من الخوف والقلق في نفوس الكثير من سكان العالم، فلم يكن أحد يتوقع أن يتكبد العالم هذه الخسائر الفادحة، سواء بالأرواح، أو بالاقتصاد، فهذا الظرف الاستثنائي الذي يشهده العالم أجمع، يتطلب تكاتف مستمر بين السلطات المعنية، وبين المواطنين، للخروج لبر الأمان، مرة أخرى.

ومن هنا، يرصد لكم “صدى البلد جامعات” أهم التوصيات والنصائح، التي أعلنتها وزارة الصحة والسكان المصرية، للمواطنين، للسيطرة على حالة القلق والخوف، التي انتابت الكثيرين، في الفترة الحالية، خاصةً مع انتشار سلالات جديدة من فيروس كورونا، وارتفاع أعداد الإصابات من جديد.

ظاهرة “الانتباه الاختياري”

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، على لسان الدكتورة منن عبد المقصود، الأمين العام للصحة النفسية، وعلاج الإدمان، أن جائحة كورونا، فرضت ظاهرة نفسية على المجتمع تعرف باسم “الانتباه الاختياري”، مفسرةً المفهوم بأنه حالة من الانتباه تعتري الشخص عندما يقوم بقراءة بيان الإصابات اليومي بفيروس كورونا، فينتبه الشخص لأعداد الإصابات والوفيات، ومن ثم تصيبه حالة من القلق والفزع، ويتجاهل تمامًا الإطلاع على أعداد حالات الشفاء!

ومن ثم نصحت “عبد المقصود”، عبر صفحة وزارة الصحة والسكان المصرية، على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، بأنه لا بد من وضع المشكلة في نطاقها وإطارها الحقيقي، دون تهوين أو تهويل، واتباع الإجراءات الوقائية، وإرشادات وزارة الصحة المصرية.

التوازن بين اتباع الإرشادات وعدم الوقوع في مصيدة الوسواس القهري

حذرت “عبد المقصود” المواطنين، من الوقوع في مصيدة الوسواس القهري، الذي قد ينتاب البعض، خلال هذه الفترة التي نشهدها، مؤكدةً أنه بالطبع لا بد من اتباع إجراءات الوقاية والأمان، ولكن ليس بشكل هستيري، يبعث التوتر والقلق في نفوس الأسرة، مما يخلق بدوره أزمات نفسية شديدة للكثيرين.

الدعم النفسي المقدم من قبل وزارة الصحة

أكدت “عبد المقصود” على اهتمام الوزارة، بتقديم الدعم النفسي، لمرضى كورونا، والأطقم الطبية، وكذلك الجمهور العام، وذلك من خلال تخصيص خط ساخن، لاستقبال الاستشارات النفسية، ومعالجتها فورًا، بشكل يومي، وعلى مدار ال24 ساعة، من قبل أطباء واستشاريين نفسيين متخصصين، إيمانًا من الوزارة، وأمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان، بأهمية تقديم خدمات الدعم النفسي، للمواطنين، في هذه الظروف الراهنة.

وأوضحت “عبد المقصود” أن هذا الدعم، يتم تقديمه على ثلاث مستويات، من خلال تخصيص خطوط ساخنة خاصة بكل من: مقدمي الرعاية الصحية بالمستشفيات، المريض نفسه، لمساعدته في تجاوز الأزمة، وأخيرًا الخط الساخن الخاص بالجمهور العام ككل.

ويُذكر أنه في حالة الرغبة في التواصل مع الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، يتم الاتصال بالرقم التالي من أي تليفون أرضي مجانًا 08008880700، ومن المحمول أو التليفون الأرضي على الرقم التالي 0220816831.